Оставить заявку
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку своих персональных данных, в соответствии с «Политикой конфиденциальности».
Группа здоровья
Формат встреч: "Живое общение" -1 раз в неделю, дополнительные встречи- он-лайн.
Группа здоровья
Для кого интересно: для всех желающих (мужчин/женщин), любой возраст, которые хотят сохранить свое здоровье и изменить образ жизни.
Задачи: гимнастика , с целью сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
Цель: познакомиться с разными видами упражнений и техникам самомассажа (каждый возьмет то, что ему в данный момент по силам).
Задачи: гимнастика , с целью сохранения здоровья и молодости в любом возрасте.
Цель: познакомиться с разными видами упражнений и техникам самомассажа (каждый возьмет то, что ему в данный момент по силам).
В программе курса:
ЛФК
Лечебная гимнастика для людей с проблемным позвоночником.
Цикл упражнений для людей, страдающих шейным остеохандрозом.
Цикл упражнений для людей, страдающих шейным остеохандрозом.
Зарядка
Набор оптимальных физических упражнений для людей, ведущих сидячий образ жизни.
Самомассаж живота.
Базовые техники из висцеральных хиропрактик живота.
Тибетская гармональная гимнастика.
Постукивание пятками о пол и здоровье человека
По системе академика Михулина А.А.
Самомассаж стоп.
Простукивание внутренних органов на стопе. Массаж рефлекторных зон.
Лучшие упражнения доктора Бажьева.
Список упражнений для спины и суставов.
